jak to kiedys

Kiedyś pisałem newsa że Drwal ma walczyć z Ivanem Seratim, nie pamiętam tylko na jakiej gali, ale wydaje mi się że na wcześniejszej niż UFC 99. Jak dojdzie do polsko-włoskiej walki to nie wiem czy Tomek będzie w roli faworyta. PS. no właśnie

[...] w pestkach dyni. Ze względu na omega3 warto jeść budwigowy olej lniany, orzechy włoskie. Mi zawsze pomagały naturalne antybiotyki - zielona/biała/czarna gorzka herbata lub jakieś herbaty ziołowe, surowa cebula/por (czosnek na pewno też by się sprawdził, regularnie w małych porcjach). Oczywiście takie rzeczy trzeba jeść/pić przynajmniej przez [...]

[...] pozmieniac/dolozyc ale powiem ci od siebie ze nie zawsze efekty sa wspolmierne w zwiazku z takimi zmianami ja kiedys przyswirowalem takie cos npp na kicka do tego deka szla 700 week test cyp/mix 1g potem 1,5 g meta na kicka tez i powiem ci ze efekty jak bez tego npp na poczatku zalowalem pozniej ze nie zostawilem tego npp na kolejny short cykl

Tak jak mówiłem, na razie jest to nieaktualne, więc jeśli złapiesz gdzieś jakąś pracę to bierz, ale być może kiedys wrócimy do tematu. SONBATY

[...] sam na poczatku bralem antka solo co bylo glupota i nie mialem pojecia o koksach i diecie itp a 9kg przytyłem na dawce 50mg/ed mialem wtedy alchemie 50tab/25mg.tab i jakoś nie są to opowiaski osiedlowych koksow... co do trenu to nie wiem o co ci chodzi ja robiłem relacje ale mnie zniszczył tren psychicznie nie wytrzymałem presji za duzo [...]

to całe gadanie o złamaniu igły faktycznie brednie . Kiedys za komuny jak robili lipe to sie zdarzało i to najczęściej w igłach wielorazowego użycia . Ale teraz to juz od lat nie słyszałem o takim przypadku . Zreszta tym wszystkim powielaczom stereotypów faktycznie polecam wziąsć i spróbować połamać igłę w rekach A co do prolo Jelfy to faktycznie [...]

Ja jade na propie 100mg co 2 dzien z deczka i czeszcze jak trzeba narazie jestem zadowolony na maxa klatka twarda jak biceps jakosc po propie made in ukraina bardzo dobra polecam kiedys bawilem sie w dlugie estry tescia ale bardziej na jakosc sie teraz nastawiam enana to bym zapodal ale z winem depot50mg/ml moze taki wlasnie bedzie nastepny cykl

mam gościa na siłce,który ćwiczy 2.5 roku bez przerwy przez 4 razy w tygodniu,takiego maniaka jak on rzadko sie spotyka ale powiem wam,że nie widze u niego przetrenowania,napierdziela ostro,na każdym treningu daje z siebie maksa,może kiedyś zrobi przerwe,wszyscy mu to zalecamy ale narazie rośnie jak na drożdżach

Nie można trenować z obciażnikami na kostkach!!!!jak już to załuż sobie obciażenie na pasja trenowałem kiedyś z obciażnikami na kostkach i do dzisiaj jak chwile pogram albo pobiegam to bola mnie kolana i to jest bez roznicy czy chcesz w tym biegac czy skakac i tak obciaza kolana!!także...odradzam

[...] :) Wiem ze przy mojej "masie" podstawa to"jesc duzo ale z glowa" dlatego nie wyobrazam sobie zeby calkowicie zaniedbac diete, bedzie ale trzeba ja jakos uzupelnic. Uzupelnieniem diety bedzie Mass XXL lub Gain Bolic ktory jak sie okazalo jadl kiedys znajomy Pozdrawiam Zmieniony przez - radogks w dniu 2008-08-27 23:34:50

2 kawy i 2 tussi wystarczająco klepie zeby na aerobach posiłkowych wypocic sie do... kości lepszego porównania nie wymyslilem. ps. na dłuższą "mete" nie polecam tussi przed kazdym treningiem bo jak sie odstawi kiedys to sie cwiczyc nie chce

ale zamieszalas wiec jak w koncu? i dlaczego Grasik?... wyjasnij (wiem ze juz kiedys pisalas ale ja dalej nie wiem) Właśnie! Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to dawaj szybko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki Tobie codziennie [...]

proponuje uginanie ramienia ze sztangielka z reka oparta o udo . Z mniejszym ciezarem rob ale wolniej. I staraj sie wolniej opuszczac niz podnosic . w moim przypadku sie to sprawdzilo gdy kiedys mialem taki problem. Moze najlepiej tez bedzie jak zrobisz sobie tyg. przerwe

to jak będe czuł że mi lekko idzie na danym poziomie to przejde dalej. chce tego sprubowac bo robiłem kiedyś interwały przez miesiąc 3 razy w tygodniu a truchtu mogłem biec 1 h na luzie a i tak w rinu nie czulem rużnicy

[...] chwile później wróci. " Z tym to pełnej racji nie masz ;) Kiedyś czytałem o pewnym eksperymencie na temat : "Co lepiej działa na kolana- maść czy tabletki" Otóż wyszło im, że działa to prawie identycznie z tym, że maści nie zatruwają tak organizmu jak tabletki. Więc maść nie działa tylko chwilowo, ale też leczy na dłuższy czas ;)

niezle naderwalem sobie kiedys sciegno i nie moglem nawet myslec o chodzeniu, walnalem taka rechabilitacje ze teraz trzymam ta noge jak do naeryo chagi w pionie bez wiekszych problemow -szpagat wcale nie jest do tego potrzebny- - ja nie zrobie! moro

jakieś pomysły? ćwiczę intensywnie, śpie ok 8 godzin, czytałem kiedyś o kiszonkach, cynku, wiem że jeśli by coś pomogło to minimalnie, jak macie jakieś rady to proszę ;)

Hmm chcialbym rowniez dowiedziec sie cos od ciebie na temat tego jak wykonujesz myk z insulina przed treningiem.Ile masz cukru na trening i ile srednio ci spada na treningu,kiedyvi ile jesz byc moze w ten sposob sprobuje jakos odniesc to do siebie i kiedys sprobowac.....W taki sposob jaki ja pije vitargo po treningu to teraz jestem w kropce [...]

No jak kiedys zdecyduje ze jednak chce miec JEDYNIE fajnie wygladajaca talię - to ZNOWU zaczne cwiczyc hula-hop, na stepie "pilce szwajcarskeij" (swiss ball) oraz z kolorowym plastykowym wibratorem jak na razie wystarcza mi stara odrapana sztanga i kilkanascie 20tek (tych w kilogramach, z dziura i nie koniecznie miedzy nogami) [...]

"A co do ciężarów na wiosłowanie, to poprostu zostawie to bez komentarza" Dlaczego? Chyba istnieje coś takiego jak procent maksymalnego ciężaru. Kiedyś na drążku robiłem spokojnie 20 razy,ale to było 10kg temu :-) Teraz myślę,że dam radę 5 razy podciągnąć.Który chwyt najlepszy,mam wypasiony drążek to mogę spokojnie kombinować. Jeśli wiosłowanie [...]